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Quali sono le migliori scarpe per camminare bene? La camminata è un’attività spesso poco considerata da coloro che vogliono rimettersi in forma, ma in realtà i benefici del camminare sono davvero molti, sia a livello fisico sia a livello psichico. Come in altri sport, camminare permette di mantenersi in forma e di liberare la mente dagli stress quotidiani. Ma, soprattutto, così come in tutte le altre attività fisiche, anche la camminata necessita di strumenti adatti che facilitino l’azione stessa. Non bisogna, infatti, avventarsi in scelte scellerate che possono fare del male alla nostra salute, vanificando lo sforzo di sentirci meglio che facciamo nel momento in cui decidiamo di dedicarci a questa splendida attività.

In questo caso l’elemento fondamentale è rappresentato dalle calzature. Chi cammina da molto tempo lo sa: le scarpe sono davvero importanti per evitare dolori articolari o infortuni di qualsiasi tipo. Come scegliere allora le migliori scarpe per camminare? Oggi lo scopriremo insieme fornendo consigli utili per risolvere la vostra esigenza. La sezione dedicata alle scarpe di Tutto Donna recensisce, nel dettaglio, i modelli più interessanti per i vari settori di maggiore interesse.

Durante la vostra ricerca ci sono dei dettagli a cui dovrete fare particolare attenzione, tra questi troviamo:

  • La tomaia, ovvero la parte superiore che riveste il piede. La tomaia giusta per camminare è quella traspirante che permette un’ottima areazione del piede durante il vostro percorso;
  • La suola. Essa deve essere smussata così da permettere un impatto migliore tra tallone e terra. Sulla suola devono essere inoltre presenti una serie di “tagli” che facilitano la flessione della scarpa;
  • Il battistrada, ovvero la gomma che entra in contatto con l’asfalto. Essa deve essere resistente alle abrasioni, così da non dover buttare via le scarpe dopo poche settimane.

Le generiche scarpe da ginnastica non sono quindi ottimali per quest’attività, poiché potrebbero avere suole troppo morbide o sottili o potrebbero non sostenere al meglio la caviglia.

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